Mit csinálhatnék ilyen esetben?

Van egy "idegbeteg" szomszédunk. Én 19 éves fiú vagyok., és nem tudok állandóan kussban maradni és nézni a négy falat, nekem eleve egy picit erős a hangom mivel férfiból vagyok, és nem tudom megváltoztatni, ha egyszer is megszólalok, vagy ha elkezdek beszélgetni, vagy ha NAPPAL zenét hallgatok, akkor feljön is rám ordibál hogy kussoljak, egy erős nagy darab sportoló ember, valamelyik nap majdnem betörte az ajtónkat, és azt mondja hogy ő éjszaka dolgozik 12 órát is 4 gyereke van. ENgem például az nem érdekel, mivel nekem is voolt már olyan hogy 18 évesen éjszakáztam másnap mégis fúrták a falat és én nem szóltam, mert az ember nappal azt csinál amit akar, persze mértékkel, de akkor se maradhat folyton kussban mint egy szobor, mert akkor a végén idegbeteg lennék. És már megfenyegetett hogy ha mégegyszer meghallja a hangomat akkor megver. És ők aszem albérlők nemrég költöztek ide a panelba. Viszont én és a szüleim én 9 évesen költöztünk ide, azelött pedig egy egyszobás panellakásban éltünk. Szóval nagyon nem bírom már a panelban az életet, és a sohasem lesz sem a szüleimnek se nekem annyi pénzem hogy vehessek magamnak egy kertes házat. És egyébként is 4-en lakunk ebbe a picike panel lyukban, nem lehet azt megcsinálni hogy mindenkicsöndben maradjon, ez képtelenség. És én már kezdek előre félni, hogy mi lesz a mégegyszer feljön, mert én nem tudok verekedni, és nem is akarom hogy bárki is megverjen, mert én nem vagyok az-az agresszív fajta. 19/f