Memória növelés, értőolvasás javítása. Hogyan?

nagy ritkán olvasok 1-2 könyvet, viszont rengeteg cikket, hozzászólást, de mikor rossz napom van és nem fog az agyam (havi 20 alkalom) akkor szinte a komment elolvasásától következő 10-20 mpben már nem tudom hogy mit olvastam. Ha direkt módon figyelek és 1x elismétlem magam akkor ezen valamennyit tudok javítani, de így is eléggé le vagyok maradva mondjuk 1 ovodáshoz képest, aki 1 meséről napokat tudna regélni. Ezt a szintet hogy tudnám elérni? Sorozatokat sem nagyon értem meg a sok összefüggés miatt, még ha figyelek sem. Max sokadik nézésre. Tanulás téren is így vagyok, annyira sok idő számomra érdektelen dolgokat megtanulnom hogy csak 2-3 ra tanulom meg a legtöbb tantárgyat. Jah és elvileg Diszleksziás voltam, ezért anyuék nem is erőltették nagyon rám a tanulást. Viszont kezelést sem kaptam, csak valahogy átvergődtem magam idáig. Magántanárt próbáltuk, de olyan gátlásos voltam/vagyok h 4szemköztjobban leblokkolok mint osztályszinten.