Milyen suliban tudom megtanulni kiszámolni hogy mennyi zsírt, fehérjét, szénhidrátot kell bevinni ha edző akarok lenni?

Edző akarok lenni majd elakarok végezni egy személyedzői tanfolyamot elakarok végezni.Ott megtanítsák hogy számoljam ki hogy testsúlykilogrammonként hány gramm fehérjét, szénhidrátot, rostot...stb kell bevinni.Hogy hol tudom megtanulni hogy kell étrendet összeállítani ,,kondihoz" tömegnöveléshez, szálkásításhoz. Hogy melyikhez mennyi fehérje, szénhidrát...stb hogy menni gramm kell /testsúlykilogrammonként.

Hogy menni kalóriát kell bevinni ?És ezt hogy tudom kiszámolni?

Melyik étel menni kalóriát, szénhidrátot fehérjét tartalmaz és ezekből az igénynek megfelelően összeállítani egy étrendet tömegeléshez, fogyáshoz,szálkásításhoz

Remélem értitek miről beszélek

Ilyen milyen tanfolyamon tudok megtanulni? Mi a neve? Mi a neve ennek a ,,szakmának"?

Vagy ezt személyedzőin tanítják.

Edzés része megy azt tudok tartani csak az étkezésben ilyen hiányosságaim vannak