Miért van az, hogy szóban megértem az anyanyelvi angolt, de beszélni nem tudok és elfelejtem a szavakat, szabályokat?

Jól értem az angolt. Max néhány szó van, amit nem értek, de műszaki szakcikkeket tudok olvasni, megértem az anyanyelvi angolokat/amerikaiakat, értem a filmeket, zenéket, videókat.

Mégis amikor beszélni kezdek megakadok, nem jutnak eszembe a szavak, helytelenül alkalmazom a nyelvtani szabályokat és nemhogy felsőfokot törve beszélem, a magabiztos középfok sincs meg.

Mi ennek az oka és hogyan lehetne javítani? Hogy tudnám a saját beszédkézségem szintjét emelni?