Van valami kiskapu arra, hogy hogyan lehet testnevelés órán a gyűrűt, és a korlátot megúszni? Lehet erre valami felmentést íratni?

Középiskola, 10. osztály. Szerintem a korláton bukfencezni egy baromság. Semmi kedvem csinálni, értelmét sem látom, viszont találom annyira veszélyesnek hogy a fenti kérdéssel komolyan foglalkozzak. Ugyanennyire a gyűrűt. Valami egyszerű felmentés kéne, amivel gyógytornára sem küld el, és a többi dolgot együtt csinálhatom az osztállyal. Ötletek?