Hogyan lehet megállítani a stressz miatti fogyást?

hát a stresszt kell megszüntetni, más megoldás nincs.

az egészséged fontosabb az egyetemnél. így nem mehet.

egyébként jártam hasonlóképpen. én 10 kilót fogytam 2 hónap alatt. 178 cm-hez lettem 49 kg 20/L. onnantól nem mertem mérni.

hajtottam mint egy hülye, de energiám nem volt, mivel nem ettem semmit, nem ment le a torkomon a falat.

féltem, hogy elfogyok!

egyszer aztán úgy döntöttem, hogy elég, mindent annyiban hagytam, onnantól nem mentem sehova, csak enni próbáltam meg aludni. hát nehezebb volt mint gondoltam. sokáig hányinger, hányás, hasmenés az evéstől.

aztán 2-3 hét alatt megnyugodtam végre, és megint ettem.

azóta átértékeltem a dolgokat, és már kizárok minden olyat, amivel magamat károsítom.

persze járok én is egyetemre, meg ugyan úgy csinálom a dolgaimat, de más felfogással, már nem teszem tönkre magam.