Hogyan lehetne mentálisan feltöltődni? Egyetem

119 évesen nem csodálom, hogy nem vagy mentálisan feltöltődve ;))) :D

Egyébként mondanám, hogy olvass egy jó könyvet, de tanuláskor úgyis azt olvasol.

Járj el sétálni, futni, egyél egészséges ételeket, sok gyümölcsöt-zöldséget, legyél minél többet a szabad levegőn, próbálj olyan szabadidős programokat végezni, ahol nem kell az agykerekeidet forgatni.

Üdv sorstárs, magam is jogot tanulok :)

Ráadásul vezetem a háztartást, és van 1 gyerekem is. Amikor néha le tudok ülni tanulni, 10 perc után alig váro, hogy sírjon a gyerek, és legyen "kifogásom" otthagyni a tanulni valót.

Engem nagyon feltölt a házimunka ilyen szempontból, a vásárlás, és a séta. Próbáld ki ;)