Hogyan tudnám rávenni magam a tanulásra?

Mindigis kitűnő tanuló voltam, de az utóbbi egy évben nem nagyon vesz rá a lélek a tanulásra. Csak sajnos épp érettségi előtt állok, és muszáj tanulnom, de mindig kifogásokat keresek, vagy ha éppen nagynehezen nekiállok, akkor meg 5 perc után már máshol jár az agyam, nem a tanagyagon, hanem pl. kivel mi volt a suliban. Ez nagyon-nagyon bánt engem, mert a teljesítményem is leromlott, ráadásul attól félek, hogy nagyon rosszul fogok leérettségizni, és ezzel nemcsak az önbizalmam omlik össze, de a szüleim is csalódnának bennem. Nagyon szar, hogy pont most tört rám ez a tanulási válság, régen mindig olyan túlbuzgó stréber voltam, most meg... De annyi megnyugtat, hogy nemcsak én vagyok így az osztályban.