Forgalmi vizsgától való félelmeteket/szorongásotokat hogy küzdöttétek le? Mit ajánlotok?
Furcsa, mert a forgalmin kívül már minden megvan, eddig minden rendben is volt, elsősegélynél izgultam egy nagyon picit, KRESZ, rutin sima ügy volt, teljesen laza voltam, de valahogy ez a forgalmi vizsga megrémiszt, csütörtökön lesz, addig valahogy le kellene magamat "nyugtatni" különben félek, hogy a vizsga rovására fog menni.
Ti mit tettetek, volt valami bevált taktika amivel megúsztátok az ilyenkor szerintem természetes félelmet?
18/F
Huh, hát addig már nincs idő, hogy megtanulj jógázni, nekem az segített.
De a pozitív hozzáállás segít. Ha érzed, hogy izgulsz miatta, akkor vegyél néhány mély levegőt, és gondold végig, sokat készültél rá, képzeld el magad, hogy mindenre tudsz figyelni, minden jól megy.
Ott helyszínen inkább lassan csináld a dolgokat, mint kapkodva, idegesen.
Plusz ihatsz esténként citromfű teát, attól nyugodtabban alszol (nem, nem fogja befolyásolni a teljesítményedet, nem leszel álmos vagy kábult!) és pihentebben ébredsz, ez is segít a stressz ellen.
Hajrá!
Ne aggódj,a legfontosabb az,hogy megőrizd a hidegvéred !
Ha már a jármű kezelése nem okoz gondot (váltó,pedálok,kormány stb. használata gondolkodás/hezitálás nélkül megy),akkor az a legfontosabb,hogy gondold végig fejben,milyen esetekre kell felkészülnöd a forgalomban, mikor mit kell csinálnod, az oktatód biztos már számtalanszor végigvitt az útvonalakon, elvileg mindent tudsz !:)
Szóval,ha már agyban helyre tetted a dolgokat,tényleg az a fő,hogy most lazíts,hogy minél kipihentebben menj oda, hogy a maximumot teljesíthesd !
Segít a pozitív gondolkodásmód, pl. vizualizálod,amikor a vizsgabiztos gratulál,amiért sikeres vizsgát tettél. Alapból úgy kell odamenni,hogy sikerülni fog ! És őszintén hinni kell benne.
Hallgass zenét, fuss egy kicsit,hogy levezesd a feszültséged, kérd meg a haverokat,hogy találkozzanak veled és tereljék el a figyelmed.
Egyébként én nagyon béna voltam, de hibapont nélkül meglett minden elsőre, tehát neked is menni fog !
Sok sikert kívánok ! :)
Ha nagyon bizonytalan vagy, akkor vegyél még pótórákat! De ha jól megy, és a tudásoddal nincs gond, akkor csak próbálj meg figyelni, bízni magadban és ha mégse sikerülne, akkor sincs semmi, ez nem olyan mint az érettségi, bármikor próbálkozhatsz újra! Kevés embernek van meg elsőre. :)
Én még nem tartok itt, nekem a rutin vizsgám volt a múlt héten és borzalmasan izgultam...de a végén rájöttem,hogy nem volt mitől, mert rendes volt a vizsgabiztos és én is tudtam,hogy mi a feladatom! Hajrá :)
Az általam olvasott, hallott több 100 sztori alapján:
A VB-k rendesek (sokszor szigorúak, de nem szemetek. Persze van pár szemét de nem annyi mint ahogy mondják), ha az oktatód rendes volt, remélhetőleg a vizsgán is az lesz.
A hibázások 99%a figyelmetlenség miatti: a vizsga valójában nem szól másról, minthogy tudsz-e folyamatosan egy másodperc kihagyása nélkül 30 percig koncentrálni. Erre képes vagy, ez nem kérdés. A kérdés hogy aznap azon a helyen azokban a szitukban is képes leszel-e 30 percig figyelni. Szerintem igen. Gondolj erre, hogy csak ez a kérdés. 30 percig kell tudni figyelned és megvan a vizsga.
A vizsga elejétől (első másodperctől) végéig (amíg a motort le nem állítod) folyamatosan figyelni kell. Sokan buknak visszaúton, mondván már megvan, lankad a figyelem, hiba, bukás. Vagy pont ellenkezőleg: az elejét elszúrják és már a kapun sem jutnak ki...
Amit már előttem is mondtak: aznap előtte semmit sem csinálni, utána programot nem szervezni (mert azon jár agyad) vizsga előtt 30 perccel már kikapcsolni a telót, nehogy valaki valami hülyeséggel felhúzzon. A lényeg hogy a vizsgán tökéletesen kipihent és lelkileg kiegyensúlyozott állapotban jelenj meg. Ne érdekeljen ha előtted buktak vagy éppen átmentek. Semmit nem jelent.
A vezetésnél szokásos dolgokra figyelni, más vezetők hülyeségeit nem utánozni (gyorshajtás), se túl lassan, se túl lassan menni, mindent úgy ahogy gyakoroltátok. Ha adott szituban bizonytalan vagy, állj meg, ints a másiknak mintha lemondanál az elsőbbségedről. Ha neki volt elsőbbsége, akkor azt mondod megerősítetted benne hogy megadtad, ha neked volt, azt mondod udvarias voltál. A lényeg hogy ha megálslz van időd eldönteni mi is a szitu és nem lesz hirtelen fékezés.
Ha valamit elszúrsz, mindegy a lényeg hogy kresz szerint ne hibázz. Ha nem vagy biztos hogy egyirányú utcában vagy, és balra kell kanyarodni, kanyarodj jobbra. Ez nem bukóok, viszont ha nem az út széléről kanyarodsz (egyirányúban ) balra az igen...
Szóval a lényeg hogy vannak kedves emberek, vannak menekülő lehetőségek, tudsz vezetni, fiatal vagy, van rá időd, lehetőséged, nem érhet komolyabb baj :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!