Hogyan helyes várakozni?

Sziasztok.

Hamarosan forgalmi vizsgám lesz és most kicsit utána olvasgattam még néhány dolognak, ami sikeresen elbizonytalanított.

Annyi lenne a problémám, hogy piros lámpa esetén eddig mindig úgy álltam meg, hogy kuplung-fék-váltót üresbe tettem, de a kuplungot nem engedtem fel. Sok helyen azt olvastam, hogy nem ajánlatos benyomott kuplunggal várakozni. Illetve azt is, hogy elég ha a féket nyomom, de volt ahol azt írták, hogy azt sem szabad hosszú ideig lenyomva tartani.

Valaki legyen szíves tegye rendbe, hogy most mit mi után, kezdem azt hinni, hogy eddig mindent rosszul csináltam.