20. hét körüli állandó álmatlanság. Másnál is volt terhesség alatt? Van rá valami tippetek?

Én is így vagyok mint te, hason szertek aludni de már nem tudok, ez is befolyásolja sajnos hogy nem alszom jól mert nem kényelmes. Illetve sokszor van rémálmom és ha felkeltel akkor veszem észre hogy hason voltam, biztos ezért van a rossz álom, hogy keljek fel 😂

Illetve ez a hülye időjárás váltakozása is nagy hatással van rám sajnos és ez is kb 2 hete tart, hol meleg van hol esik... Ez engem megvisel alvás terén 😑

Kedves 4-és válaszoló! Én is minden éjjel pont 3kor felkelek terhességem eleje óta, de nemtudom miért :D csak azt hogy fel4-4ig ilyenkor a hajamat tépem mert a férjem miatt próbálok csöndben lenni az ágyban..

Egyébként 21. Hétben vagyok, és kb 3-4 hete kezdődött a kevés alvás, addig napközben is szundiztam 1-1,5 órát délután (saját vállalkozásom van itthonról így halistennek megtehettem). Egyébként alvás nélkül arrogáns voltam és hisztis, most meg alig bírok aludni. Hihetetlen.

Ja meg nekem is a 20. Héten valami hormonhullám kezdődött, azóta leesik a mellbimbóm a fájdalomtól, és visszatért a hányinger is :( szóval lehetnek a hormonok az alvás zavar mögött is. Remelem elmúlik minél hamarabb.