Szerintetek nem árt a babának, hogy éjszaka nem tudok aludni és folyamatosan izgatott vagyok?
Pár hete tart a problémám. Éjszakánként nem tudok aludni, bármennyire fáradt vagyok is. Egész éjszaka bennem van egy felfokozott izgalmi állapot és csak forgolódok, van hogy egy percet sem tudok aludni pszichés okok miatt. A stresszt/izgatottságot annak tudom be, hogy egyedül vagyok, mert a párom egy ideig külföldön van és rosszul viselem az egyedüllétet. Van valakinek bevált tanácsa a nyugodt alvás érdekében? Emellett már azon is stresszelek, hogy nehogy ártsak a babámnak ezzel a nemalvással és idegeskedéssel.
18hkm
válasza:Vegyél egy vérnyomásmérőt, mert ha ilyenkor a vérnyomásod is felmegy (ami valószínű, hogy izgalmi álllapotot érzel folyamatosan), akkor azt kezelni kell, mert veszélyes.
(A gyógyteákkal vigyázz, ha esetleg ilyen tanácsokat kapsz, mert terhesség alatt alig van olyan, ami fogyasztható!)
válasza:Hívd fel a nőgyógyászodat és őt kérdezd meg, hogy van-e olyan készítmény, amit az adott terhességi korban szedhetsz.
Ha problémamentes a terhességed, akkor úszással, nagy sétákkal fizikailag is le tudod fárasztani magad. Annyi fontos, hogy sok vizet igyál közben, mert a kiszáradás a babának is árt.
válasza: válasza:Ha csak a sima izgatottság, kattog az agyad érzés, akkor az biztos nem okoz gondot. Mindkét terhességemnél este 10-től hajnali 2-ig tudtam csak aludni. Kipattant a szemem, beindult az agyam és reggelig akkorák voltak a szemeim, mibt a zsebóra. Mindkét lányom makk egèszséges. Most tudnék aludni, de hajnali 1 körül és 4 körül etetni kell.:)
A vérnyomásod tényleg figyeld!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!