Ki mennyit hízott az első trimeszterben?
Az első három hónapban 8kg-t. Bár mindenki máshoz hasonlóan én is úgy terveztem el, hogy majd formába hozom magam év elején, meg ilyesmi, de már január 1-jén is csak az érdekelt, hogy hol a kajaaa... :D Nem voltak tartalékaim, a testzsírszázalékom élsportolóékkal vetekedett. Szóval 3 hónapon keresztül rá se bírtam nézni a fehérjedús, zsíros, tartalmas és mégsem igazán hizlaló ételekre (fúúúj, döglött állat, gondoltam :) ), pedig egyébként nagy húsevő vagyok. Csak az üres kenyér, kifli és egyéb édeskés pékcuccok mentek kakaóval. Még a kávét se tudtam elviselni, így az emésztésem is lelassult és vizesedtem. Ha viszont reggel ébredés után nem jutottam egy órán belül táphoz, teljesen megzavarodtam, fel se fogtam, mit mondanak nekem, és már éreztem, hogy mindjárt összeesek.
Most 21 hetes vagyok és még feljött 2kg. A derekam 10 centivel vastagabb. A 34-es már nem, de a 36-os ruháim még jók rám. A védőnő szerint arányos vagyok, mindig mondja, hogy egyek sok túrós rétest, az gazdag fehérjében és kalciumban.
Egyébként azt eszem, amit megkívánok, szerintem ilyenkor a testünk jobban tudja, hogy mire van szüksége, mint a szakkönyvek. Szerencsére már nem vagyok különösen éhes, így már nem számítok nagy mértékű és nagyon szembetűnő hízásra (max pocaktájékon), egyébként is fizikai munkát (is) végzek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!