Mire kell vigyázni az első 3 hónapban, és utána?

fizikálisan:

-ne egyél nyers tojást, nyers húst, bizonytalan forrásból származó ételt - pl. egyiptom- és vizet utazás alatt jégkocka nélkül kérd az italod.

- alkohol mellőzése ha más nem is de a tiszta szeszé mindenkképp a bor mértékkel nem árt.

-emelgetés teljes kerülése

-fizikai megterhelés - hosszú fárasztó utazás-

pszichikai oldala:

-nyugalom

érzelmi megrázkódtatások kerülése

kábé ennyi... utánna ?

amit irtam az a terhesség egész lefolyása alatt kerülendő.

Nem hajt a tatár... és nem érdemes mérgelődni mert mindig mindent mindenki jobban fog /akar majd tudni mint Te

pedig annak a babának Te leszel az anyukája és a Te szavad dönt. Ez a lényeg. Nem szabad túlspilázni és akkor nyugis maradsz és a terhességed is az lesz meg a baba is.!