Kövéren terhesen?

6, nem szeretnélek sem téged sem a kérdezőt megbántani..de én is 170 cm vagyok, 58 kg-mal kezdtem a terhességet, mostanra van rajtam plusz 10 kg, úgy, hogy csak hasra, derékra híztam, és én baromi soknak érzem. Nem azért, mert gusztustalannak tartom a pocakot, de érzem, hogy sokkal lassúbb vagyok, megerőltetőbb a lépcsőzés, hamarabb fáradok, pedig eddig senki nem mondta, hogy gusztustalanul szétfolytam volna, mégis próbálok törekedni arra, hogy már ne sok menjen fel, ami kicsit nehéz, mert nekem a terhesség elején megtiltottak mindent sétán kívül, holott előtte heti hatszor mozogtam. Nem szeretném elképzelni mennyire érezném magam fittnek alapból 80 kg-mal, le lehet emiatt pontozni...

Ha nem leszel veszélyeztetett terhes, kérdező, akkor lehet mozogni nyugodtan, sok séta, kismamatorna, úszás (minden vágyam volt, hogy terhesen is csinálhassam...), persze kérd ki az orvos véleményét, ő fogja megmondani mit lehet, mert ez részben annak a függvénye, hogy előtte mennyit és milyen intenzitással sportoltál. Az jó ötlet, amit előttem írtak, hogy kezdd úgy, hogy a dietetikussal összeállítotok egy Ch-diétához hasonlót, ahogy elnéztem egész jó kaják vannak benne. Koplalni semmiképp se koplalj, mert most nyilván a baba a legfontosabb, de szerintem a diéta és mozgás kombó karban tarthatja a súlyod.

12

Nehéz csontú 173 cm-es vagyok. 68 kilóval kifejezetten vékony és csinos vagyok. Egy betegség miatt volt rajtam is plusz 20 kg, mint most rajtad.

Felejtsd el a fotókat, meg ne hallgass arra, aki nyugtatgat. Lehet és kell is egészségesen enni, az egészséged miatt. 20 kg téglát cipelni a szívnek napi 24-ben, még nem terhesen is megrövdíti azéleted.

Hajrá!

Terhesen semmiképp se fogyokurazz , es a sportolást se szabad túlzásba vinni , persze nem kell egesz nap otthon feküdni es enni , de pl aki írta itt hogy menj el úszni , hat semmiképp ! Simán elkaphatsz valami fertőzést , és hat tudjuk annak milyen veszélyei vannak.

Egyèbkent énis túlsúlyos kismama vagyok , köverebb nálad , és eddig csak 2kilo jött fel pedig nem is dietazom.

Nekem a védőnő es a doki is azt mondta hogy semmiképp se fogyozzak egyek egészségesen de ne vonjak meg semmi se magamtól.

Ilyenkor a baba az első , és még nagyon fiatal a terhességed , előre nem tudhatod hogy fogod bírni , kívánom hogy minden a legjobban menjen !

Ne aggódj a súlyod miatt , örülj a babának :)

7 éve, amikor a fiammal terhes lettem 65 kg voltam. Szülésig 23 kilót híztam, utána pár hónap alatt lement a súlyom 74-75 kg-ra,innen évekig se föl se le. (Szülés után is csak 3 kilóval voltam kevesebb)

Mindent ugyanúgy csináltam mint addig, de kb másfél év alatt meghíztam 83 kilóra. Alapjáraton széles csípőm van nagy fenékkel. És itt jön a képbe az újabb terhesség. Jelenleg 32 hetes vagyok és +8 kilónál járok. Utálom magam így, alig várom hogy lemenjenek a kilók, sőt nem bánnám ha kevesebb lennék a szopis időszakban mint amennyivel indultam.

Nekem is pont akkorra sikerült meghíznom, amikor teherbe estem, akkor voltam 168 centimhez 79 kg. Most 33 hetesen vagyok 85, de csak a hasam nőtt, igazából a fotókon látszik, hogy karra és combra fogytam is. Simán rám jönnek a 14. hét körül vett terhesnacik és a tavalyról meglévő bővebb fazonú pulcsik is bőven kényelmesek még.

Én is megkérdeztem a védőnőt az elején a fogyókúráról, de kifejezetten ellenjavallotta, viszont egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel nem fogsz tovább hízni. A testmozgással kapcsolatban hallgass az orvosodra, de hacsak nincs valami komplikáció, nem hiszem, hogy le fog tiltani róla. Boldog babavárást!