Ti hogy álltok a kávézással? Mit mondott az orvosotok?

Csecsemő és gyermekápoló vagyok. Nemrégen egy kötelező továbbképzésen volt lehetőségem egy 20 perces előadás keretében végighallgatni, hogy még a tea minimális koffeintartalma is milyen rohadt káros és vegyük tudomásul, hogy olyan nincs, hogy koffeinmentes kávé, mert bizony annak is van koffeintartalma ami atyaúristen mit fog okozni... Csak pislogtam, hogy mivan, de kb mindenki a teremben...

Szerintem a nők közel 90%-a kávézik a terhesség alatt és tette is ezt az elmúlt minimum 100 évben. Ha valami baja lesz a babának, az nem a kávétól lesz. Mármint elhiszem, hogy vannak olyan tényezők amiknél valóban csak ront ha a szülő kávézik, de egy egészséges magzat esetén kizárt dolognak tartom, hogy napi 1-2 kávé bármit is számítana.

Én végig kávéztam a terhesség alatt, sőt még szoptatáskor is, reggel egy tejeskávét ittam mindennap, néha egy pohár colát is, mert volt, hogy megkívántam.

Székrekedésre nekem a Hamanek őszibarack bébiétel vált be. Lehet viccesen hangzik, meg az is, de segített ha megettem egy üveggel.

Napi egy-ket kavet ittam, kiveve ha nem esett jol.

Napi 200 mg koffein mehet, ebben nyilvan benne van az is, ami nem kavebol jon.

De en mas koffein tartalmu dolgot nem fogyasztok alapban (tea, csoki, cola, stb).

Itt talalsz ket kepet, amin szemleltetve van h a 200 mg-ba kb mi fer bele:

[link]

Ne hallgass a védőnöre, lesz még pár agyzsibbasztó butasága, ne aggódj. Mind ilyen.

Nyugodtan idd meg a napi 2 kávéd, én is iszom, mióta nem vagyok rosszul a szagától. Semmi baja a magzatnak. A nagyobbal kívántam is, már lassan 6 éves, semmi baja.

Butaság, hogy a kávétól baja lesz a picinek.

37hkm

A túlzott koffeinfogyasztástól lehet baja.

DE ez nem napi 1 kávét jelent, hanem 3-4 expresszót vagy ha a kávé mellé még csokit, kókát, teát vagy energiaitalt is fogyasztasz. Úgy könnyen el lehet érni a napi ajánlott maximum 150-200 mg-ot.