A terhes nők miért híznak meg ennyire?

pl vizesedik.

de van akinek csak a hasa nő, valaki meg tehén lesz

Nem mindenki hízik meg, de ha igen, több oka is lehet.

- Sokat eszik, elhagyja magát - ez saját hiba.

- Émelyeg, ha nem eszik és ezért sokat eszik (ez főleg az első trimeszter, de van, akit végig elkísér).

- Mozgáshiány: ha fekvésre van ítélve vagy egyszerűen csak nem bír annyit aktívan (utóbbi meg főleg a vége).

- Vizesedik (a babát, méhlepényt is el kell látni vérrel, a keringés nehezebben birkózik meg vele és lassabban küldi vissza a nyirkot és használt vért a szív felé - főleg melegben - , ami így főleg a végtagoknál pang.)

- Hormonális változások is hatnak, még szoptatás alatt is, így valaki kevéstől is hízik, más meg bármennyit ehet és fogy (ugyanannyi mozgás esetén).

A terhesség alatti hízás normális átlaga 9-14 kg, ami még csak a baba és tartozékai ill. a mellek növekedése.

Sok oka van a terhességi hízásnak fentebb már felsorolták őket (hormonok, vizesedés, zabálás, genetika, mozgásszegény életmód stb.. mindenkinél más)

Nálam konkrétan a következő a helyzet.

31.hétben vagyok, +9 kg-nál tartok.(számítok még kb +5kg-ra, igen itt gyakorin szégyen, ha valaki 10kg fölött lesz a terhesség végére, de lecarom. mert nem zabálok össze vissza, nem punnyadok stb..)

Nem vizesedem, viszont terhesség előtt csont és bőr voltam szó szerint és rakódtak rám zsírpárnák. Nem elhájasodtam, csak a botsáska kezeim, a vézna combjaim átlagossá növekedtek. Szerintem ez azért van, mert majd a szoptatásra készül a szervezetem, hisz ahhoz energia kell és a kis vézna testemből nem lenne elég.