Iszonyatos puffadás ellen milyen ötleteitek vannak?

espumizan, terhesen is szedhető!

A terhesség elején mindenki így van, nem kell hozzá feltétlen ülő munkát végezni, én álló munkát csináltam, de szinte naponta szedtem az espumisam gyöngyöket. De megnyugtatlak nem lesz ez végig így egy idő után elmúlik, én már csak egy valamivel vagyok még mindig hadilábon és ez a káposzta, mástól már nem puffadok 35hkm

Én is puffadtam ez elején, de közel sem ennyire.Szóval elviselhető volt.Néha léggömbnek éreztem magam, de nem volt vészes, így gyógyszert nem kellett bevennem.Sajnos ez is hormonális hatás.Ellazulnak a testedben a szövetek ( azt hiszem relaxin nevű hormon miatt), lelassul a bélműködés, hogy minél több tápanyag hasznosuljon, minél több tudjon felszívódni.De elmúlik, nyugi.Nekem azt hiszem a 12. hét körül mintha elvágták volna.Annyit tehetsz még, hogy ne egyél K betűs zöldségeket ( káposzta, kukorica stb), babot, és kevesebb gyümölcsöt egyél, mert az is puffaszt.Az Espumisant még nem próbáltam, de tényleg szedhetik kismamák, és biztos jó.