Ti mennyit hiztatok? Mikorra sikerult leadni? Hogy csinaltatok?

Én ikrekkel voltam terhes és 68 kg val esten teherbe. Nemtagadom kettő helyet ettem és keveset mozogtam. Szülni 104 kg val mentem, bődületesen sok volt és oriási volt a fenekm a hasam (114 cm volt) és alig tudtam menni. Szülés után 88 kg voltam, és ami rajtam maradt az a második helynyi kaja volt. Szoptatás alatt nem fogytam sőt 91 kg lettem, végül 3 évvel utána lettem 70 kg.

20kg-ot híztam, 10kg ment le szülés után annyi volt a víz és 10kg maradt fent.Vártam hogy a szoptatás alatt majd ég lefele a kg hát nálam nem.Stagnál a súlyom.Próbáltam diétázni ,de attól meg a tejem lett jóval kevesebb.Mivel császáros voltam még nem kezdhettem el mozogni (őszintén a szervezetem se kívánta, nehezen épültem fel).Úgyhogy most így szülés után 5 hónappal mondta az orvos, hogy mostantól már szabad.Így light-es mozgással 2 kg ment le eddig.Ha már nem szoptatok meg teljes erőből szeretnék újra edzeni.:)

30 kilót híztam.Nem vacsiztam és edzettem,így sikerült leadni,és azóta is tartom a súlyom (6 éve) 56 kg vagyok és 173 cm.Persze azóta már vacsizok csak nem zabálok.