A terhesség mely szakaszaiban milyen vitaminokra van nagyobb mennyiségben szükség éppen?
Azt tudom, hogy az elején a vas, folsav. Szedem is, de nemtudom mikor merre változik.
Terhes vitamint én nem szeretnék szedni, de alap dolgokat mint pl a folsav azért igen.
válasza:Annyira nem is "fontos" a leglényegesebb amit irtál a folsav , ha vérszegény vagy akkor a vas.
Ami végig!nagyon fontos az a magnézium -ha gorcsol a lábad akkor magnézium+kalcium , mert kalcium hiányában is gorcsolhet
Amúgy meg étkezz változatosanés egészségesen, akkor bekerul ami kell. Van vitaminraktár is az emberben.
Én 13.hétig szedtem az elevitet mellé napi 1x3mg folsav és 2szem magnezium.
Azóta 2x1 magnézium meg vas
Néha bekapok egy kalciumot meg maradt az elevitbol abból is ha eszembejut beveszek 1et
válasza:Ennyit tennék még hozzá:
Magnézium 36. hétig kell
Második trimesztertől omega 3 az idegrendszer fejlődéséhez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!