Ezeket csinálhatom veszélyeztetett terhesként?

Attól függ, miért vagy veszélyeztetett.

Nekem sem biciklizni, sem szobabiciklizni nem nem volt szabad. Pedig azt olvastam, ez kíméletes mozgásforma.

Ameddig zárt a méhszáj, addig otthoni rendesen és rendszeresen tisztított medencében lehet fürdeni, ha nem túl meleg a víz. De gondolom, nincs 37 fok egy kinti víz. :)

Kutyát reggel és este nyugodtan sétáltass, az nem árt. Nagyon sokat ne legyél napon és legyen nálad víz. A déli meleg tényleg nem ajánlott.

nekem nem ajánlották az ülőfürdőt (kádban melegvízben, de azt másnak sem)

de pl. azt mondták ha úszkálni akarok inkább tóban mint medencében (de ezt az uszira értette) sztem otthon siman lehet, csak csinálj magadnak árnyékot. Én végül nem tettem, mert most mennék 2 hét múlva tópartra, de akkor már 26 hetes leszek és inkább ráhagyom most ezt a nyaralást. Fő a biztonság.

Sétát azt külön ajánlották, semmi megerőltetőt nem, de nagy sétákat (kizárólag este és reggel ha meleg van) azt szinte kötelezővé tette a dokim.

Bringat írtam h azt nem szabad (nekem)

Nem szabad cipekedni.

Semmit nem szabad ami megerőltet vagy fáj (nem mintha tennék ilyet)

És nekem a bónusz, no sex.

(mélyen tapadó méhlepény az oka a veszélyeztetetnek)

2 missed ab után én nem csinálnék semmi olyat, ami másnak tiltólistás volt terhesség idején. Én jobban félnék, hogy megint át kell élni a műtétet meg a gyászt. Ez csak a saját véleményem, én paramami vagyok 7 év várakozás után, gondolom nem is csoda.

Sétálni azt szabad sőt nagyon jót tesz (kivéve, ha fekvésre vagy ítélve) Most a nagy melegben vigyázz magadra, mindig legyen nálad víz és ne legyél sokat tűző napon, no meg ahogy előttem írták, inkább délelőtt vagy este :)

Vigyázz magatokra!

31hkm