Nyáron is terhes kismamik, mire kell majd vigyáznunk ha itt lesz a nyár?

Nekem az első kislányom is augusztusban született és a következő szeptemberben fog. Tehát mindkettő nyári baba.

Én ájulós fajta vagyok úgyhogy én innivaló ( hideg) nélkül egy tapottat sem. Napon minél kevesebbet lenni.És strandon csak nézhetem hogy más lubickol a vízben. Én nem megyek bele a vízben a fertőzések miatt.Majd jövőre.

Az éjszakák nekem rosszak voltak mert nagy hasam is zavart, meleg is volt.

2 éve is egész nyáron terhes voltam, és most is az leszek végig. Arra figyelj oda, hogy ne legyél sokat a napon. Sok kismama hajlamos arra, hogy barna foltok keletkezzenek a bőrén, főleg az arcon, nap hatására, és ezek csak jóval szülés után tűnnek el! Én megúsztam, de egy barátnőmnek nagyon szép bajsza volt hónapokig :(

Én még a Balcsiban is fürödtem, és most is tervezem :)

Ja igen, ne zabálj össze-vissza mindenféle helyen, tudod nyáron erősebb a szalmonella veszély! Sok vizet igyál!

Jó babavárást!

Én júliusban szültem, szerintem ezekre érdemes figyelni:

- mindig legyen nálad egy pici flakon víz és papírzsepi

- ha elindulsz valahova, akkor elötte gondold végig merre sétálsz, próbálj meg olyan helyen menni, ahova nem süt a nap nagyon

- egyél sok almát és petrezselymet, ezek hajtják a vizet vagy legalábbis kevésbé vizesedik az ember tőle

- legyen meg a napi 2 liter folyadék, ami mindenképpen víz legyen és ne cukros üdítő vagy gyümölcslé (nekem pl jól esett a citromos víz)

- használj magas faktorú naptejet az arcodra, mert terhesen foltosodást okozhat a nap (főleg az utolsó trimiben) vagy használj kalapot, sapit vagy simlis kendőt. Én túl későn kapcsoltam, pedig figyelmeztetett a kozmetikus és maradandó foltokkal van tele az arcom

- próbálj meg bő bő ruhákat venni. Én pocira feszülő ruhákat szeretem, de kénytelen voltam egy-két lazább cuccot beszereznem

Most hirtelen ennyi jutott eszembe, de majd még gondolkozom :)

Utolsónak: ilyenkor érdemes kipróbálni, hogy vizes kendőt beteszel egy dobozba és azt be a hűtőbe és néha áttörölgeted magad vele, nyakad, arcod vállad.

(11:56)