Nektek mi segített székrekedés ellen? 30 hkm

Korpatabletta, joghurt, kefír, zöldség, gyümölcs, sok víz, és reggel egy gyenge kávé.

Minden gond megoldódott. ;)

Nekem a tejeskávé mindig segít reggel éh gyomorra.

22+2 hkm

Nekem csak a termèszetes vaskèszítmèny segített, ehettem bámit...

A barátnőm vette bioboltban, de vègül meg sem bontotta.

Csak a beöntés.

Én terhesség nélkül is székrekedéses vagyok, és minden terhességem alatt probléma ez.

Vettünk gyógyszertárban egy beöntő pumpát, és a férjem megcsinálja, majdnem naponta (forralt kamillateát szoktunk lehűteni, de sima vízzel is lehet tea nélkül.

Én 3-4 napig sem érzek sokszor ingert, talán hányingert, mert már felfelé nyomódnak a gázok meg minden, de ennyit nem szoktunk várni.

A glicerines kúp se rossz, de azzal nekem csak a mennyiség töredéke távozik.

És nem kell erőlködni és nem lehet hozzá szokni, én szülések után szépen "lejöttem a szerről".

Az orvosomnak egyszer említettem, nem volt elragadtatva, de én nem foglalkozom vele, mert nem ő kínlódik. Táplálkozás terén MINDENT megpróbáltam, ráadásul most diabéteszem van, így alig viszek be szénhidrátot, semmi csoki, sok rostos, de így sem megy...

És én jobbnak tartom, mint a hashajtókat, mert azok az egész bélrendszeren végigfutnak, ez meg csak mechanikus.

Ja és én vasat nem is szedek, jó most a vasam anélkül is...

6-os