Terhes vagyok és szeretek nagyon tartalmasakat és válltozatosakat enni. A szénhidrátokat is nagyon szeretem. Szerencsére jó az alakom és nem vagyok még így sem hízásra hajlamos. Az baj hogy az ember terhesen sok szénhidrát ott visz be?

Attól függ mennyit gyarapodtál eddig, illetve a kezdő súlyod is számít!

Én +4 kilónál tartok, így 32 hetesen a kiinduló súlyom 55kg.

Ha a doki szerint szénhidrát diétát kell tartanod, akkor baj, ha sok szénhidrátot viszel be! Egyébként a 180 grammos ch diéta nagyjábóli betartása egészséges kismama esetén sem egy rossz dolog... :)

" Szerencsére jó az alakom és nem vagyok még így sem hízásra hajlamos"

Nem az alakod miatt nem kéne kétpofára tömni a szénhidrátot! Pl.hallottál-e a diabétesz nevű betegségről???

Aztán szülés után sem célszerű több szénhidrátot bevinned a kelletténél.