Milyen vitamminokat érdemes szednem? Ami nem árthat a babának, ami jó mindkettőnknek, ami nem terhes vitamin?

Mi az, hogy "nagy lesz a baba"? Nem az a lényeg, hogy egészséges és kifejlett legyen?

Kiegyensúlyozott, egészséges étrend és mellette a jobban megterhelt szervezeteddel nyugodtan szedhetsz vitamint. Kipisiled, ennyi.

terhesvitaminokban ugyanazok a vitaminok, nyomelemek, ásványi anyagok vannak mint az összes többi multivitaminba. annyi a különbség, hogy a terhesvitaminban olyan arányban vannak, ami jó a magzatnak és az anyukának. nem értem mitől lenne más, ha te ezeket külön tablettákban vennéd be és nem egy szemben ami pont neked van kifejlesztve?

elsővel végig szedtem terhesvitamint, 40. héten 3 kilós lett... összesen 12 kilót híztam. orvosom kifejezetten ajánlja. most túl vagyok a félidőn, heti egyszer szedek terhesvitamint, mert egy probléma miatt kiszámoltan kell szednem egy bizonyos túladagolható vitamint, de igyekszem nagyon sok gyümölcsöt és zöldséget enni, látszik is a sok gyümi, már 10 kilót híztam... :)

azt meg végképp nem értem, hogy mi puffasztana? egy tablettában?

folsav a lényeg amúgy az elején, na meg a d-vitamin.