Nagyon ciki ha a párom hívja fel a védönöt?

szia. roppant egyszerű. mondja azt a párod hogy te most beteg vagy, nem bírsz beszélni, azért telefonál ő. s majd megmagyarázod hogy mi történt, mivel a védőnő jó ha tud akár a pánikbetegségedről, akár más betegségről. a párod megy veled? mert ha ekkora a pánikod akkor gondolom sok helyre elkisér!

szóval ne aggódj, hallottak már ők cifra dolgokat. jó egészséget.

Szia, nyugodj meg, nem lesz semmi baj. És a Párod nyugodtan intézheti telefonon. Egyáltalán senki nem fog emiatt megjegyzést tenni. Milyen jogon is tenne???

Az a lényeg, hogy tudjátok meg, ki a körzeti védőnő, és majd oda menj el, valaki a családból biztosan elkísér.

Minden jót Neked és gratulálok a babához! :)

28 hetes kismama

Megsúgom, hogy nekem is van fóbiám, én a tűtől-vértől-vérvételtől rettegek. Velem is jön olyankor mindig valaki, 90%-ban a Párom, a fennmaradó 10%-ban anyukám. És tudom, hogy a fóbiát leküzdeni nem könnyű! Én pl azt találtam ki, hogy vérvételnél felteszem az mp3 lejátszón a kedvenc zenémet, s úgy könnyebb. Nem szólnak miatta a nővérek, ők is megértik :)

Ne félj semmitől, kérjen a Párod telefonon időpontot és majd együtt elmentek.

És várjuk a visszajelzést, hogy milyen volt az első találkozás :) Arra azért készülj, hogy az első kicsit hosszabb lesz, kb fél óra, mert olyankor töltik ki a kiskönyvet s vesznek fel minden adatot. Vérnyomást, pulzust, súlyt mérnek, stb. De oda is bemehet Veled a Párod.

Amikor én terhes voltam, akkor nekem is valami intézkedésfóbiám volt. Ebben az a vicces, hogy középvezetőkén dolgoztam. A párom azon nevetett, hogy bárkinek bármit elintéztem, de magamnak semmit nem bírtam intézni. A védőnőhöz, nőgyógyászhoz stb. nem bírtam egyedül menni. De még a boltban is néha rámjött, ha pl. meg kellett kérdezni, hogy van-e az én méretemben, vagy más színben az adott kismamaruha.

A környezetemnek nem is igazán tűnt fel, hiszen a munkámat továbbra is el tudtam látni, de valahogy a hormonok hatására, vagy pedig a félelem az ismeretlentől, hozta ki belőlem ezt az érzést. A védőnőm viszont nagyon rendes volt. Segített nekem pszichológust találni (családsegítőn keresztül), aki ingyen foglalkozott velem.

Mire szülni mentem, már nagyjából tudtam kezelni ezeket a dolgokat. Néha még mindig jön rám pánikroham, amit ha nem tanultam volna technikákat a legyűrésére, nem tudnék legyőzni. Pedig kisgyerek mellett nem egyszerű.

A védőnő nem fog megjegyzéseket tenni, ő azért van, hogy segítsen, a lényeg, hogy légy őszinte, mert saját magától nem biztos, hogy rá fog jönni a problémára. Hidd el, hogy segíteni fog :-)