Lábvizesedés ellen mi vált be nektek?

Nincs fehérjém, nincs magas vérnyomásom, de a lábfejem püffedt. Nem bírok már cipőt sem rávenni. Csak a sportcipőm jön még fel. Nem ülök sokat, egy 2 évessel rohangálok. Tegnap is egész nap takarítottam. A mozgás nem segít ezek szerint. Mit tehetnék meg? 38.hèt