21. Hétig mennyit hiztatok?

44 kg-val estem teherbe, ennyi idős terhesen már lusz 15 kg-nál tartottam. A végére összesen 26 kg-t híztam. De szülés utáni nap már "csak" 60 kg voltam, és a szülés után 3 hónappal 54 kg voltam, tovább már nem fogytam (nem is szeretnék). Én sem ettem rengeteget, de a szervezetem a korábbi koplalást így bosszulta meg (államvizsga estéjén estem teherbe, de előtte heteken át nem ettem szinte semmit), ráadásul vizesedtem is rendesen.

Mennyit híztál, hogy extra soknak tartod?

Én a terhesség elején 85 kiló voltam, 2 hét múlva 83, a terhesség végén 87, a szülés után 78. Végig ugyan úgy ettem mint előtte. (Viszont durván visszajött azóta, sajnos, de szoptatok addig nem akarok fogyózni).

Csak azt akarom mondani, hogy ez egyéntől függ. Mindenki más. Egy ismerősömmel egyszerre voltunk terhesek, ő a 20.hét körül 30 kg-ot hízott. Mostanra visszafogyta(nem szoptat). Ne ijedj meg, igaz, hogy nem a legjobb dolog a hízás ilyenkor, de nem is biztos, hogy megmarad a súly. Viszont figyelj a cukrodra, mert lehet az is befolyásolja. Ha úgy érzed a bevitt kaja nem indokolná a hízást akkor beszélj a dokiddal, és keress fel egy dietetikust.

Az extrém sok hízás attól is nagyban függ, hogy milyen BMI-vel kezdted a terhességet, mert pl. aki a normál alatt van, annál már az első 3 hónapban teljesen normális, ha akár 5 kilót felszed, szóval a 9 kilóról így nem lehet megmondani. Hány centi vagy, és hány kilóval kezdted?

Én az első trimeszterben fogytam, most 17 hetesen még mindig nem jött teljesen vissza, de teljesen egyéni a hízás mértéke, és az, hogy melyik szakaszban mennyit szed fel. Nyilván a végén mindenképpen hozzáadódik a baba súlya, de mindenki eltérő ütemben hízik.