Egy ujjnyira nyitott méhszáj? Mit lehet és mit nem?

Attól függ, hányadik hétben vagy! Nekem az utolsó jó 1 hétben volt 1 ujjnyi tág, akkor már nem foglalkoztam vele, pedig elég sokat mozogtam, jártam-keltem, nem kíméltem magam és a szülésig nem tágultam tovább. Szerintem nyugodtan tedd, amennyit kényelmesen bírsz, figyelj oda, ha rosszul érzed magad, pihenj le,egyébként a doki rendszeresen ellenőrzi. A forró fürdőt kerüld, ha még nem akarsz szülni.