Adjatok tanacsot, fogalmam sincs mit csinaljak. Heti 1 kg jon fel ram, meddig?

Én nem szedek Elevitet, illetve más vitamint se. Így is nagyon durva az étvágyam. 165 cm-vel és 50 kg-al indultam. 30.héten vagyok, 7kg-ot híztam. Talán most kezdett csillapodni az üteme nálam. Mert kb másfél hete nem mozdult a mérleg. De előtte 3 héten keresztül heti 1 kg maradt rajtam. De én ezt betudom a vizesedésnek, illetve a babanövekedésének és egy "kellékek" növekedésének, ja a cicim is nőtt még egy számmal az elmúlt hónapban.

Én a 160g ch diéta minta étrendekből loptam az ötletet, hogy miket egyek, és kb mikor, hogy éhes se legyek, de ne is hízlaló ételeket egyek. Azóta eszek több gyümülcsöt, korpovit kekszet. Lemondtam sok kedvencemről, de megéri, mert még most is jók rám az S-es kismama nadrágok és felsők. Nem szeretnék M-es méretre váltani. Persze a diétát nem követem olyan szigorúan, mert néha bűnözök egy kis csokival is :-)

Kérdés, hogy neked mik az igényeid magaddal szemben, és mennyi önuralmad és kitartásod van a megvalósításhoz?

Viszont fogyókúrázni nem kell, az eszedbe se jusson.

Az Elevit az hízlal. En is szedtem egy hétig de mondták h nagyon hízlal, ennek ellenére 27 kg híztam. De ebből 15 lement majd a víz ami 5-6 kg volt az egy hét alatt ment le.

Volt nekem is hogy hirtelen nagyon sok jött fel. Próbálj egészséges ételeket enni.

Szia!

Rám is feljött 1 hónap alatt hirtelen 5 kg. Engem CH diétára fogtak emiatt. Ez bevált. Egy pici ment is le.

Nekem a dokim azt mondta, csak az első trimeszterben szedjem a vitamint.

Szerintem is attól hízol, a B vitamin minden variánsa éhséget okoz, ami miatt nehezen tudod megállni, hogy ne nassolj :)

Nem ártasz vele a babádnak, ha abbahagyod a vitamin szedését. Inkább próbálj meg odafigyelni, hogy sok zöldséget, fehérjét vigyél be a szervezetedbe, naponta 5x egyél, de soha ne többet, mint amivel jól laksz. Én most ezzel a "módszerrel" 9 kilónál tartok, 39 hetesen, minden eredményem tökéletes. Előző babánál 18 kilónál álltam meg..

En folyamatosan szedem a Femibiont(kiveve ha elfelejtem...:)) meg magmesiumot is megsem hiztam eddig csak 4 kilot... Nem lehet h vizesedsz? Anno a lanyommal toxemias voltam akkor volt olyan h heti 1-2 kilo is feljött:S ha ehes vagy a jozan esz keretein belül ehetsz, de akkor sem kellene napi 5-6-nal többször. Kerüld a cukrot meg a tesztakat(amennyire tudod) en pl mikor este ehes vagyok es nasiznek, veszek ki a hütöböl sajtot meg parizsit azt majszolom magaban :)

33 hkm