Pár hetes terhességnél mire kell odafigyelni, hogy mindenféleképpen megmaradjon és egészséges legyen?

Ami tilos: cigi, drog, alkohol, extrém sportok, eséssel, ütődéssel járó sportok, nehéz dolgok emelgetése.

Nyers tejből készült élelmiszerek, nyers hús, nyers tojás. (Bolti majonéz mehet, de házi nem.)

Túlzott napozás, szauna, forró fürdő.

Ételeknél kerülendő: ez egyéni. Általában azért írnak néhány dolgot (fokhagyma), mert gyomorpanaszokat okozhat. Ha nem okoz gondot, kellemetlenséget, mehet.

Szénsavas üdítők sem jók, a sok cukor és szénsavtartalom miatt, de az első időben kifejezetten jó lehet a hideg kóla vagy gyömbér, csökkenti az émelygést/hányingert.

Egyébként csak kismamásan. Nem kell betegnek tekintened magad, de némi életmód változás elkerülhetetlen. Ami jólesik, csináld, ami nem, ne csináld. :)

Ha fáradt vagy, feküdj le nyugodtan.

Ha a baba egészséges, akkor ott marad és megszületik. Ha pedig valami gond van, a legkörültekintőbb életmód sem tudja megmenteni.

én direkt rákérdeztem a dokinál, bicajozni lájtosan szabad (én azzal járok dolgozni is egyébként)

csípős kaját eszek csípőssel, mert én meg azt kívánom rohadtul :) hányinger ellen a cola jött be, persze nem 2 litert vedelek be egyszerre, és a lightot, bár ez sem sokkal jobb, mert cukros vagyok