Pár hetes terhességnél mire kell odafigyelni, hogy mindenféleképpen megmaradjon és egészséges legyen?

Megerőltetni magad, súlyos tárgyakat emelgetni, sokat ugrálni, ezeket nem ajánlatos ilyenkor. Aztán még szedj terhesvitamint, és persze cigi pia drog nuku, de gondolom ez nem is érint téged.

Cigi, alkohol, elfelejtve nagyon tiltólistás, kávét szeirntem ihatsz (vérnyomás függő) nagyon sok tejjel tehát inkább tej legyen mint kávé :) több hal egész terhesség alatt, ne nagyon emelje nem tesz jót és ne idegeskedj, ha a baba menni akar mert nem egészséges vagy egyéb okokból akkor úgy is menni fog, szedj magzatvédő vitamint én femibiont kezdtem el szedni és mái napig ezt szedem. Röviden ennyi ja és csípőset se egyél.

biciklizni se kéne

Igen, a forró fürdő, szauna, szolárium sem javasolt, mert a melegtől vérbőség alakulhat ki, agy felmelegszik a magzatvíz, és elmegy a baba. Napozást se vidd túlzásba a nyáron, attól is felmelegedhet a magzatvíz. Inkább csak árnyékban ücsörögj.

2. vagyok nem ajánlottak még a lágy sajtok penészes stb... illetve a nyers vagy félnyers húsok pl tatár bifsteak, lágytojás.

nyugodtan fürödj, ha az esik jól, úgysem túl forróra fogod csinálni.

a napra is kimehetsz mértékkel, de a pocidat mindig fedd le

Miért nem szabad biciklizni?