Van aki a harmadik babáját várja?
Én most a harmadikat várom igaz még az elején járok még 8 hetes és 5 napos kismama vagyok!
A problémám az hogy az első két kisfiammal nagyon sokat híztam és attól tartok most is így lesz.Van valami betartható étkezési szokás ami segítene hogy ne guruljak a végén?
válasza:
válasza:16 hetes vagyok a harmadikkal.
Én is úgy érzem, hogy most vaskosabb vagyok. Viszonylag egészségesen étkezem, mert a gyerekek miatt eleve csak minőségi kajákat teszek az asztalra, naponta többféle gyümölcsöt, zöldséget is, viszont szinte napi szinte eszem valami cukortartalmút, és szerintem sok a szénhidrát is...
Szóval ezekre próbálok odafigyelni, meg azt tervezem, hogy kéne mozogni. Ellipszisen akarok lépkedni esténként, meg kismama jógát csinálni (sajnos csak itthon, könyvből, mert semmi lehetőségem és időm nincs eljárni sehová).
Ha félidő után úgy látom vagy úgy érzem, hogy nem jól haladok hízás-ügyileg, táplálkozási tanácsadóhoz megyek.
Ezek a tervek. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!