Cukorterhelésem eredménye magas lett 7,8 2óra elteltével. Szigoru diéta van a mai naptol. Mit ehetek ami ilyenkor segit? Sok gyümit? és még?

A gyümölcsökkel is vigyázz, mert elég soknak, amiről nem is gondolják, magas a cukortartalma.

Nézz körül a neten, GI-indexet keresve, ez kifejezetten a cukorbetegek étrendjéhez van, megmutatja, hogy miből fogyaszthatsz többet, vagy kevesebbet.

Én sajnos, még nem vagyok kismami, de nekem is magas a cukrom, már négy hete GI szerint diétázom, szép sikerekkel.

[link]

[link]

[link]

[link]

Nekem 7,9 lett a 28. héten, diétáztam, nálunk a Margit kórházban elég szigorúan vették.

Így csak 12 kg jött fel, a cukorbetegség meg szülés után elmúlt.

6 hónapos kiscsaj anyukája