Mit főzhetnék, ami húsos, de diéta után is nyugodtan ehetek belőle?
Párom valami húsosat enne. Nekem valami könnyű kell, mert most fogom befejezni a diétám és nem szeretnék visszaesni.
A lényeg, hogy ne legyen zsíros és olajos.
Jah, és kezdő vagyok :)
Nem, mi szeretjük a főtt-húst köret mellé és főzelékhez is.Sőt nagyon finom tormával.
Például marha,sertés,csirke, pulyka,liba, kacsa.
zsemletorma: szikkadt zsemléket felkockázol, összekevered apróra vágott fokhagymával, majd a már leszűrt húslevest rámered(kb annyira hogy még ne legyen folyós a zsemle), és végül megszórod pirospaprikával
elsőre furcsán hangzik, de isteni finom :)
mi is szoktuk külön is meg egybe is
van hogy szendvicsbe, salátátkba, rizshez, krumplihoz, főtt krumpli+meggymártás+főtt hús, főtt krumpli sóska/spenót+főtt hús, vadashoz, csak úgy önmagában, tök, káposztafőzelékhez stb
kérdésre válaszolnék:
főzd meg a csirkemellett sima vegetás vízben
párodnak tegyél egy tepsibe kis olajat és hirtelen pirits rajta hagymát, paradicsomot, paprikát
rizzsel keverd össze-nagyon finom lesz
magadnak meg vágj félbe egy cukkinit, kapard ki a belsejét, sózd meg a húst kockázd fel tölsd bele, rakj rá paradicsomot, hagymát ha belefér reszelt mozzarellát és süsd meg de szerintem a párod is megenné
párold meg a csirkemellett hozzá rizs és zöldségköret (kis rizst te is ehetsz)
rakott karfiol/brokkoli/bab
diétásan is lehet készíteni, barnarizs, darált pulyka/csirke/sovány sertés
tejföl helyett joghurt/kefír
zsíros sjat helyett sovány
zöldség adott
olivaolaj kevéske
rizseshús zöldségekkel
-rizs, kis olivaolaj, pulykahús-pörköltöt készítesz belőle kis olivaolaj, sok ahgyma, paradicsom, paprika, majd a rizzsel elkevered, hozzá párolsz addog borsót, répát és a végén az egészet összekevered
fasírt sütőben sütve-darált pulykahús, rizs, vegete, fűszerek, kevéske zsemle(lehet tk) reszelt répa, tojás ezeket összekevered egy tepsit alufóliával kibélelsz és beleteszed a fasírtgolyókat
süss csirkecombokat fűszeresen sütőzacskóba,+hozzá rizs/krumpli, neked zöldségköret
paradicsomos húsgombóc édesítővel/fűszerekkel (ki hogy szereti)-darált pulykahús+rizs+tojás+fűszerek
ugyanígy töltött paprika
pulykagulyásleves sok zöldséggel
tárkonyos pulykararguleves
betyárleves
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!