Mi a "kisebbik rossz" egy kismamának?

Alkalmanként (1-2-3) naponta egyetlen szál cigaretta vagy az idegesség, kiabálás, mérgelődés. Természetesen tudom, hogy egyik sem, de olykor összecsapnak a hullámok. Magne b6-ot már szedem, kicsit mint ha jobb lenne, de az angyali nyugalmat és végtelen türelmet még nem hozta meg. Sajnos rengeteg dolgom van, keveset tudok pihenni. A 2 nagyobb gyereket nem tudom "felrakni a polcra" :(.