Milyen dolgokat termékeket ajánlott fogyasztani?

Ne aggódj,amire neki szüksége van azt tőled elveszi!!Inkább arra figyelj,hogy ne szívja el tőled az össze tartalékodat,mert akkor meg te leszel beteg.Az elevit jó,mert abban van vitamint,a vas is jó,mert ilyenkor már kell..én még a kalciumra figyelnék oda,hogy elegendő fehérjét juttassak a szervezetembe.Egyél naponta tejterméket.De a legjobb,ha változatosan étkezel,akkor tuti,hogy mindenből jut a szervezetedbe.Egyél teljes kiőrlésű pékárukat,egyél zöldséget is ne csak gyümölcsöt,egyél elegendő húst,levest,főzelékeket,stb.Egyél változatosan és akkor nem lesz gond. :)

Boldog babavárást :)

27 hkm

Öööööö.... hát.... akkor egyél zöldséget. Igazából nem értelek, aggódsz, tudod mi a baj de nem tudod a megoldást holott leírod...

Én alig eszem gyümölcsöt és zöldséget de nem fogom magamba tömni ha nem esik jól. Szedek Gravidát és kész. A vérképem jó így nagy baj nem lehet.

Ha szerinted nem jut elegendő táplálékhoz akkor egyél többet, több zöldséget és több gyümölcsöt, igazából ezen nem igazán lehet variálni...

31hkm