Az első trimeszterben vagyok mit lehet enni, mit nem mit csinálhatok, mit nem?

Nekem az orvosom azt mondta hogy bármit lehet enni csak a sót ne vigyem túlzásba.Azt hogy mit csinálhatsz és mit nem azt a doki tudja megmondani,mert ha nincs semmi baj akkor szinte nem is kell változtatnod semmit,ha van valami baj akkor meg a doki mondja meg hogy mit szabad és mit nem.Nagy súlyt biztosan nem szabad emelni és kicsit többet is pihenhetsz az nem fog ártani.Boldog babavárást!