Most akkor tornázhatok vagy sem?

13 hetes kismama vagyok, és nagyon hiányzik a mozgás. Sohasem voltam egy sportember, de teherbeesés előtt kb. 2 hónappal elkezdtem rendszeresen aerobicozni. Mióta pozitívat teszteltem, nem tornázok, csak naponta sétálok. De ez nekem kevés. A védőnőm szerint a 18. hétig ne tornázzak, utána is csak kismamatorna mehet.

Egyébként én is csak lightos kismamatornára gondoltam, és sok helyen azt olvasom, hogy a 12. héttől már nyugodtan lehet végezni.

Nincs a terhességemmel semmi gond. Szerintetek se tornázhatok?