Szerintetek ez jó étkezés terhesség alatt, hogy ne hízzak feleslegesen, de a baba is mindent megkapjon? LEírom a tegnapi étkezéseimet.

szerintem reggelire ne igyál tejet, az inzulint a duplájára dobja állítólag, még egészséges embereknél is (keress rá neten). Nehogy aztán később terhességi cukorbetegség legyen belőle (bár én inzulinrezisztens vagyok, így még jobban kell vigyáznom). Inkább délutánra időzítsd, ha tudod, és mindenképp iktass be egy tízórait is. Amúgy nekem tetszik, hasonlókat eszem én is:) Boldog babavárást!

Persze, hogy jó. De ne görcsölj már ezen ennyire :) Érzed jól magad, ha valamit kívánsz hát egyed:). Az első terhességnél én is próbáltam figyelni, narancs, alma, banán, minden nap mérlegre állás, sajt stb...Kb a feléig. Össze vissza ettem amit kívántam, volt h vacsira csipsz-csoki kombót toltam :)vagy annyit ettem mamám krumplis pogácsájából, hogy rosszul lettem. Lényeg, hogy ezek a "rossz" étkezési szokásaim megvoltak terhesség előtt is. Ugyanannyit ettem (édes szájú vagyok) 60 kg-val kezdtem a terhességet és 68al zártam. Nagy gyengém a gumicukor:P Egyél ugyanúgy és ugyanannyit mint előtte és nem fogsz fölöslegesen hízni. A baba ha nem kapja meg elveszi tőled, de féltsd, igazi kis parazita :) Egy aranyosabb fajta :D

Ja a víz az nagyon jó! Én is csak azt ittam és ezen csúsznak el nagyon sokan. Cukros szarok.