Ha néha éjszaka görcsbe rándul a vádlim, akkor érdemes meginni napi 1 Calcium Sandoz pezsgőtablettát? Vagy többet is lehet?

Szia!

Nekem a dokim napi 1 sandozt javasolt, azt hiszem 500 mg-os egy db.

Üdv!

32 hetes km

MagneB6, Béres Magnézium+B6, Magnerot

Ezek valók a lábikra-görcsökre, izomrándulásokra.

Nekem is előfordul, de hál'Istennek egyre kevesebbszer. Én Bérest szedek, mert abból elég naponta 1, a MagneB6-ból meg akár 3*2 is be kell venned.

Ezek jók amúgy az esetleges haskeményedés enyhítésére is.

A kálcium a csontok megerősítését szolgálja. A fogaidnak is mindenképp jó, mert a Picinek a szervezet úgy tudom onnan vonja el először a szükséges kálcimot. Én pezsgőtablettaként iszok napi egyet.

3 napja vettem: Béres 60 db-os 1500 Ft, Calcium 800 Ft volt. A MagneB6 drágább: 30 db-os 950 Ft körül van.

Legalábbis Nyíregyházán és környékén.

22 hetes km

Sziasztok!

Lehet kapni olyan vitaminkombinációt amiben kalcium magnézium és cink van! Én ebből szedek napi 2 tabit, és semmi panaszom nincs!! Se izomgörcs, se haskeményedés...

De bármilyen formában jó a magnézium. Én azért nem szedem a magne B6-ot, mert állandóan "zabáltam" a a B vitamin miatt!!

Szia!

Nekem sajnos a vádli görcsre önmagában a magnézium nem vált be. A dokim javasolta a magnézium mellé a kalcium szedését is - attól elmúltak a görcsök. Én lefekvés előtt ittam meg egy Ca pezsgőtablettát, a magnéziumot meg a kiírt adagban szedtem.

Sziasztok!

A 10:01-es vagyok. Nem értem, mi van azon lepontoznivaló, ha a dokim, aki jó nevű - egyébként oszt.vezető - főorvos, és kb 20 éve szülész-nőgyógyászként praktizál, izomgörcsre kalciumot ír fel.

A kérdés arra vonatkozott, hogy mennyit lehet bevenni ebből (azaz a sandozból). Arra a választ a kérdező megkapta, és ha az orvos az adagot ennyiben maximálja, akkor lehet azzal nem egyetérteni, csak nem érdemes... A lepontozónak biztos jobb végzettsége van erre vonatkozóan.

Üdv!