Anyukák, válaszolnátok két kérdésre?

Nekem azt mondta az orvos,hogy 12-15 kiló a normális,és egészséges hízás,én 14kilót híztam,de nem látszott egyátalán,viszont még küzdök 5 kilóval,most 9 hónapos a babám

Anyukám azt mondta,a lényeg az egészség,természetes ha az ember hízik a terhesség alatt,hiszen a baba,és a mama szervezetének is szüksége van vitaminokra,zsírra,és lehet hogy kismamaként szoptatás mellett vagy után is van még 5-10kiló felesleg,ami azért jó,mert rengeteg stressz éri az embert,rengeteg megpróbáltatás,és ha nem lenne egy kismamán felesleg lehet nem bírná a felkeléseket, a sok sírást a szülés utáni depressziót.De ha a bab elkezd járni,futni,akkor olyan gyorsan eltűnik a felesleg.Ez így van kialakítva,természetesen egy kis torna,meg a normális étkezés is fontos,de ne az legyen az első szempont minél kevesebbet hízzál,nekem azt mondta a védőnő és a doki,hogy 12-14 kiló hízás átlagosan amennyit egy várandós nő hízik,sok minden függ a genetikától is,de attól is mennyire hagyja el magát a kismama,de éhezni,vagy megvonni a megfelelő táplálékot nem szabad.

Én 5 kilót szedtem csak fel, ezen nagyon csodálkoztam mert a környezetemben mindenki 10-15 kilót gyarapodott.

kb. 24. hétig +7kg utána 160g CH diéta (terhességi cukor alakult ki) szülésig leadtam -4kg. Szülés után 1kg kevesebb voltam mint terhesség előtt.