Mit lehetne tenni? Mindig is jó étvágyam volt, kivéve az első 14 hetet, mert akkor hányós voltam. De azóta olyan jó étvágyam van, mindig ennék valamit, más is van így?

Szia! Bár én még csak 10 hetes terhes vagyok, de én már odafigyelek hogy mit eszek. Tudom hogy nem lehet mindig zöldséget és gyümölcsöt enni, én pl megpróbálom a napi 5 szöri étkezést úgy betartani hogy tízóraira és uzsonnára mindig valamilyen gyümölcsöt eszek. (zöldséget annyira nem kívánom). így a következő étkezésig nem leszek farkaséhes. 10 hét alatt kb 0,5-1 kg-t híztam. És megpróbálom hetente min. 2 szer tornázni. (persze csak light-osan). Nem iszok szénsavas üdítőket, kávét. Viszont ami nálam nagyon rossz hogy mióta terhes vagyok eléggé sósan eszek, erre nagyon kell figyelnem mert tudod, megköti a vizet.

Csak néhány apró változást próbálj megtenni, és próbáld kerülni az édességeket. :-)

Sok sikert és boldog babavárást, és ne görcsölj a súlyodon :-)