Későn derült ki, hogy terhes vagyok, a 9. hétben. Így aztán a nagyon reklámozott terhesvitaminok is kimaradtak. Tényleg annyira fontosak ezek? Azt hallottam, sokan csak az első trimszterben ajánlják.

Ajánlják ezt bármikor...valaki végig szedi.

Én kb. a 6. hónapig szedtem, főleg magam miatt, mert a baba elvon tőled mindent, anélkül is, ha nem szedsz semmit, így az anyukának jó, ha van utánpótlás.

De amúgy nem lesz baj, ha nem szeded (esetleg folsavat azért még szedhetnél), de az sem baj, ha elkezded most szedni, ártani nem fogsz vele.

Most már mindegy.

A magzatvédő vitaminok szedése, és főleg a folsav az első néhány hétben a legfontosabb. A folsav a velőcsőzáródásban játszik fontos szerepet, ez pedig lezajlik még mielőtt kiderülne a terhesség (mármint az első menstruiáció kimaradáskor). Ezen te már rég túl vagy.

Biztos le leszek pontozva, de tény, hogy ha a kismama nem szed magzatvédő vitamint, akkor valamivel nagyobb esély van a babánál bizonyos fejlődési rendellenességek kialakulására. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy biztos beteg lesz a baba, sőt, nagy valószínűséggel így is egészséges lesz, de tény, hogy valamivel nagyobb így a rizikó.

De később sem felesleges szedni. Sajnos nem igaz, hogy a baba mindent "elvon" az anyától, amire szüksége van (lsd. folsavhiány miatti nyitott gerinc, kalciumhiány miatt deformálódott csontok stb). Szóval visszamenni az időben nem tudsz, de érdemes most is szedni valamit. Ha irtózol a reklámozott vitaminoktól, akkor szedj olyat, amit nem reklámoznak, nagyon sokféle van.