Hány hetes kortól lehet elkezdeni tornázni? pl. : a Kállai Ildikó féle tornát!
Figyelt kérdés
2008. ápr. 3. 12:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az a jó, ha már terhesség előtt tornázol, tehát minél előbb!!
Az izmoknak fel kell készülni a változásra , minél előbb elkezded, annál jobban erősödnek az izmok.
Az utolsó 10 hétben úgysem tudsz sokat mozogni már..
2/2 anonim válasza:
válasza:Szia!
Minél előbb annál jobb!
Nekem a Kállai Ildikós torna nem vált be mert hosszú és 1-2 feladat nehéz benne.
Rubint Rékásat tornázom mert az le van osztva trimeszterekre így a feladatok is könnyebbek és csak azt lehet végezni amiben tartasz. Továbbá 20,40,60 perces.
Szóval ha a legelején vagy akkor 60 percet végig tornázhatod, de ha nem akkor csak a trimeszterekre vonatkozót.
Üdv: 25 hetes kismami
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!