Miket egyek hogy ne hizzak meg nagyon? 11hetes vok és igyis van rajtam felesleg. Nem akarok sokat hizni.

Ezzel én is így voltam.Nem ettem éjjel,nappal.Hiába kívántam még volna egy két falatot,meg kell állni és nemet mondani.Ami a babának kell azt meg úgyis elveszi tőled.

Engem sokan támadtak,hogy keveset eszem és kicsi lesz a babám.6kg-ot híztam össz. ami szülésnél le is jött.(3950gr-mal született)Sok gyümölcs,zöldség és nem hízol.

Sok sikert!!!

szia!

Sok gyümi , zöldség (salinak is lehet); főzelékfélék "natúran", sok folyadék.Kenyérből rozs vagy bio ; sütike , csokika kevés. Egyébként azt hiszem a neten is lehet kismamiknak szóló kicsit light-esebb kajcsik közül válogatni. Tudom , semelyik kismami nem szeretne "víziló" lenni, de azt azért mérlegelni jó előtte, hogy mi számít "túlsúlynak".

37 hetes pocis (+15 kg) :))