Lehet tornázni? Kismama tornára gondolok,17 hetes vagyok, nem ártok vele a babámnak?

Ha nem okoz kellemetlenséget és jól esik szerintem nyugodtan lehet. De azért ajánlott a dokiddal konzultálni mielőtt elkezded.

Én megmondom őszíntén nem beszéltem a dokimmal mielőtt elkezdtem a terhestornát, de nagyon hamar abba is hagytam mert nekem több gyakorlattól is feszült (néha enyhén görcsölt) a hasam, ezért úgy döntöttem inkább abbahagyom és majd szülés után folytatom a mozgást... de gondot nekem és a babának sem okozott, csak kellemetlen volt és nem akartam kockáztatni inkább...

Én terhestornáztam, nem Rubint Rékás, már nem emlékszem, fitness-világbajnok tornája volt. Nagyon szerettem, felfrissültem. Nagyon hátfájós voltam, sokat segített a torna.

Persze nem mindent annyiszor csináltam, mint ő :), ha éreztem, hogy elég, akkor abbahagytam.