Ikres kismamák, milyen vitaminkészítményt és ásványi anyagokat érdemes szedni annak érdekében, hogy a 2 baba ne rabolja ki az anya szervezetét teljesen?

Nekem a femibiont javasolták. Első 12 hétben a 800ast, most a második trimeszterben a 400ast szedem.

Hány hetes vagy?

Úgyszintén!

Bár én csak 1 Babót várok, nekem is a femibiont javasolta a doki!

Én még februárban szültem az ikreimet. Az első 3 hónapban elevitet szedtem meg folsavat. (ha jól emlékszem a Bio-folsavat) A 2. és 3. trimeszterben már csak néha vettem be az elevitet,folsavat nem szedtem már, de "semmi bajom nem lett a 2 babától",nem rabolták ki az összes vitaminkészletemet:) Igaz,én annyira kívántam a gyümölcsöket,hogy mindennap ettem, nem keveset. Télen a mandarin-szezonban rengeteget ettem,de nem csak azt,banánt,savanyú piros almát, zöldalmát, ilyeneket...ez is biztos számított.

Szülés után 3 hónappal,amikor elkezdett hullani a hajam, még beszedtem a maradék elevitet és ennyi...