Hasznos és "gyors" tanács székrekedés ellen?

TUdom, hogy brutálisan hangzik, de hetek óta küzdök. aszalt szilva, kávé, baracklé, rá tej és meg se moccan a pocim, műzlik, és teljes kiőrlésű dolgok, homeopátia, levolac stb... Tehát próbáltam már sok-sok mindent. Itt olvastam egyszer, hogy egy csaj úgy segített magán, hogy lecsavarta a zuhanyzó fejét,oda rakta a fenekéhez (nem kell felnyomni) és langyos vizet nyomot fel. Hát annyira el voltam már keseredve, jött k az aranyerem stb... és 5 nap után már nem érdekelt, hogy hogy csak túl akartam esni a dolgon, és képzeld segített. Olyan mint a beöntés, csak nem megy be annyi víz, és magadnak, diszkréten meg tudod oldani. Nem gyógyszer!!! NEKEM EZ IS SZEMPONT. Én utána olyan hálás voltam, hogy valaki ezt leírta. Ha nagyon érzem, azt, hogy már kéne jöjjön de nem, amit írsz néha még mindig ehhez folyamodok.

nagyon sok gyümölcsöt eszem, almát, narancsot, banánt, sokat iszom nagyon sokat, vizet alma levet, teát, és azt kell mondjam van hogy napi 2szer elmegyek wcre, nincs székrekedésem épp ellenkezőleg

utolsó vagyok, próbáld ki esetleg a normaflort sztem rendbe teszi a gyomrot

Próbáld meg a cukros langyos vizet. Én is olyan vagyok, hogy bármit eszek, paradicsomra tejet és fordítva, mégsincs hasmenésem. A cukros langyos víz viszont meghajtott terhesség alatt.