Tanácsok? Cukorterhelést végeztem el otthon is, a zsemlés tejes módszert és egy óra múlva 8,6 lett az eredmény.

A vércukormérődet le kéne ellenőrizni. Nincs a családban valakinek, akiével össze lehet hasonlítani?

(Az esti kakaó már nem számít.)

Szia! Én inzulinos cukorbeteg vagyok, már 4 éve. Most várom a 2. babámat. A helyedben azonnal kérnék egy beutalót laborba (éhomi és 1 órás vércukorra), és a cukorgondozóba, ahová már az eredménnyel érdemes menni. Nem írtad, hogy állapotos vagy-e, de ha igen, akkor nem célszerű 6,8 fölé engedni a cukrodat. Amúgy a szénhidráttáblázat kevés, azt is ismerned kell, hogy melyik élelmiszer kapja fel gyorsan a cukrot, és melyik az, ami tartós, stabil vércukorszintet biztosít.

Vannak alapszabályok. Pl. de. 10-ig tilos a tejcukor és a gyümölcscukor, mert nagyon megemeli az értéket. Pedig a tejben csak 5 g szénhidrát van.

A cukorgondozóban ezekről is tartanak oktatást.

Tényleg ne várj! Amúgy nyugodtan fel is hívhatod Őket, készségesen szoktak segíteni.

10:02 vagyok. Tényleg magas. Amíg bejutsz a cukorgondozóba, tartsd be az alapokat. Reggelire 30 g szénhidrát, legkésőbb reggel 8-ig. Ez általában egy zsömlét jelent, de a fehér liszt nem túl célszerű, keress inkább valamilyen teljes kiőrlésűt. A tejet, gyümölcsöt hanyagold 10-ig. 6-szor egyél: reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora, pótvacsora (este 9 körül). A szénhidrád megoszlás: 30g-20g-50g-20g-40g-20g. Ez egy alap diéta, nem biztos, hogy nálad is ezt fogják javasolni, de amíg orvoskézre kerülsz, megteszi. Még valami FONTOS dolog. Sokan azt hiszik, hogy jó az, ha teljesen kihagyják a szénhidrátot az étrendjükből. A min. 160-180g muszáj. Ha ezt nem viszed be, méreganyagok szabadulnak fel a szervezetedben, és azzal többet árthatsz a babának (akár meg is ölheted), mint néhány magasabb vércukoreredménnyel. Azért figyelj oda a diétára, mert ha magas a cukrod, helyetted a baba termeli az inzulint, amit a világrajötte után te már nem használsz fel, de mivel Ő tovább termeli, nagyon leesik a vércukra, és akár hypoglikémiás sokkot is kaphat.

Azért nem ennyire ijesztő a dolog, remekül meg lehet oldani, hogy egyensúlyban maradjon az anyagcseréd.

És még valami: ne keseredj el, ha inziulint írnak fel, néhány hétig használod, aztán szülés után elfelejted az egészet. Néha azért érdemes akkor egy kis ellenőrzést végezni.

Kérlek írj, hogy mit intéztél a dokinál!